Бачата – очень популярный танец, корни которого уходят в Доминиканскую Республику. Научиться ее танцевать абсолютно не трудно. Нисколько не сложнее, чем приятно покачиваться в такт приятной мелодии. Ритмику бачаты стоит только уловить, а дальше тело просто начинает следовать музыке…

У бачаты достаточно простая хореография, а потому с ней легко справляются начинающие. Несмотря на кажущуюся простоту, танец разнообразен и наполнен техническими элементами. Занятия приносят неимоверное удовольствие и пользу организму.

Цель танца – максимальное сближение партнеров, поэтому резких движений и головокружительных поворотов здесь нет. Партнеру нужно вести женщину так, словно он ее убаюкивает. Партнерша делает акцент на бедра и «кошачью» походку.

Польза красивого танца

На первое место, все же следует поставить эмоциональный аспект, поскольку занятия бачатой помогают раскрыться с неожиданной стороны. Бачата развивает доверительное отношение к людям и искренность. Танец показывает мир настоящих эмоций и улыбок!

На уроках люди учатся показывать сексуальность, которой многим женщинам не хватает. Танец помогает почувствовать уверенность в себе и стать доброжелательнее к людям. Уникальный язык тела поможет выразить чувства, которые сложно описать словами. Человек начинает максимально владеть телом и правильно применять жесты.

Что касается физического развития тела, с бачатой вряд ли сравнится любой другой танец. Она исполняется в умеренном темпе, но нагрузку получают все мышцы. Это является уникальной возможностью получить красивое тело и стройную фигуру!

Увлекаясь данным танцевальным направлением, можно ознакомиться с иной культурой и людьми, вложившими душу в бачату. Расслабленный и эротичный ритм танца – отличная релаксация в конце напряженного дня.

Как видите, бачата – сплошная польза для организма и души!


Почему мы?

Лучшие преподаватели

Сертифицированные инструкторы нашей школы проходили обучение у российских и зарубежных преподавателей йоги. Они обладают достаточным опытом работы в данной сфере и проводят обучение по направлениям аэройоги, цигун, хатха-йоги, йоги для беременных. Многие из них являются авторами собственных семинаров и организаторами фестивалей йоги.

Студия в центре Москвы

Наша студия располагается в отдельном маленьком коттедже, который оформлен в неповторимой легкой и воздушной атмосфере. Благодаря двум просторным залам занятия проводятся в максимально комфортной обстановке. Поскольку студия располагается в центре Москвы, добраться до нас будет очень удобно и быстро (рядом метро Чистые пруды, Курская и Тургеневская).

До 10-ти человек в группе

Мы стараемся создать максимально комфортную атмосферу во время занятий, а потому в одной группе могут заниматься до шести человек. Таким образом, преподаватели успевают уделить внимание каждому человеку, пришедшему постичь гармонию ментального и физического тела. Нам важен любой участник группы, для которого мы готовы открыть новые ощущения мира!

Гибкие тарифы

Осознавая важность занятий и правильного выбора направлений, мы предлагаем для начала оплатить пробное занятие. Уверены, что после него вы захотите стать нашим постоянным посетителем. Для этой категории людей мы предусмотрели гибкую систему цен на дневные и вечерние посещения, а также имеется тариф «Все включено»!

Наши преподаватели

Людмила Барышева

Преподаватели студии йоги и танца Клевер. Людмила Барышева

Преподаватель Аэро-йоги

Закончила Московский Педагогический Государственный Университет, факультет дошкольной педагогики и психологии.

Сертифицированный инструктор Fitness coleg.

Прошла обучение по системе пилатес, а также антигравити йога.

Участвовала в многочисленных семинарах по йоге (Бал Макунд Сингх, Кали Рей, Андрей Сидерский).

Личный опыт практики более 12 лет, преподавания более 8.

Ваисова Янина

Преподаватели студии йоги и танца Клевер. Ваисова Янина

Преподаватель Хатха-Йоги, Аэро-йоги

Ваисова Янина - Профессиональный инструктор йоги по нескольким направлениям и конечно великолепный преподаватель «ЙОГИ В ГАМАКАХ».

Психолог с высшем образованием, гештальт-терапев с 2004г.

Прошла подготовку в области арт-терапии, сказкотерапии, системной семейной психотерапии, интегративной психотерапии, кризисной терапии и др.

Действительный член РОО «Арт-терапевтическая ассоциация», член Федерации Психологов Образования России. Организатор Всероссийского конкурса «Психолог года» (2012-2014гг.) Педагог-психолог высшей категории, методист по психологии высшей категории.

Инструктор по хатха-йоге, йоге в гамаках (аэро-йоге –ведет терапевтические и силовые), пранаяме и чакра-балансу, использую техники мандала-терапии (арт-техники) в работе с чакрами и медитацией, а также классы для беременных и молодых мам.

  • Инструктор Международного Йога Альянса
  • Участник семинаров, конференций, мастер классов и фестивалей по йоге в России и за её пределами.
  • Янина прошла профессиональное обучение по направлению:
  • Йога корректного подхода к позвоночнику при ГБОУ ДО «Московский Учебно-Спортивный Центр» Москомспорта, в 2012г.
  • Сертифицированный преподаватель «Yoga Alliance International «– yoga teacher, 2012г.
  • Преподаватель международной школы йоги в воздухе и йогатерапии в гамаках, с 2013г.
  • Сертифицированный Инструктор перинатальной йоги Yoga Alliance International – perinatal yoga teacher -2014г.
  • Обучалась в индии по направлениям: Пранаяма и Аштанга-Виньяса, в 2012г
  • Mysore Mandala Yogashala (Карнатака, Индия).
  • Shalam 8 Ashtanga Vinyasa Yogashala – (Карнатака, Индия).

Автор семинаров по хатха-йоге («Чакра-баланс с элементами арт-терапии», «Ха и Тха йога : солнечно-лунные аспекты практики», «Йога и беременность – путь к здоровому и осознанному материнству».).

Организатор и ведущий инструктор йога – фестиваля «Йога для жизни» с 2013г, организатор и инструктор йога-туров в Индию (Гоа) «Другая реальность» с 2013г. 

Где проходят занятия?

Занятия проходят в нашей студии в Москве. Студия расположена в шаговой доступности от станций м. Чистые пруды, м. Курская, м. Тургеневская.

В атмосфере уютного и светлого пространства небольшого коттеджа в центре, вы прекрасно проведете время и зарядитесь радостью и спокойствием надолго.

Новый зал на м. Кропоткинская

Расписание занятий

Понедельник

Стоимость абонемента

Стоимость пробного занятия - 350 рублей*

*бесплатно, при покупке абонемента в тот же день.

Стоимость разового занятия - 700 рублей

Дневное посещение

4 занятия
Утро/день 2 100

рублей

  • Посещение с 10:00 до 17:00
  • Не включена аэройога
  • Срок действия - 20 дней
  • 8 занятий
    Утро/день 3 700

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 17:00
  • Не включена аэройога
  • Срок действия - 30 дней
  • 16 занятий
    Утро/день 5 200

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 17:00
  • Не включена аэройога
  • Срок действия - 60 дней
  • Безлимит
    Без ограничений 7 500

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Не включена Янтра-йога
  • Срок действия - 30 дней
  • Вечернее посещение

    4 занятия
    Вечер 2 600

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Не включена аэройога
  • Срок действия - 20 дней
  • 8 занятий
    Вечер 4 200

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Не включена аэройога
  • Срок действия - 30 дней
  • 16 занятий
    Вечер 6 800

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Не включена аэройога
  • Срок действия - 60 дней
  • Безлимит
    Без ограничений 7 500

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Не включена Янтра-йога
  • Срок действия - 30 дней
  • Всё включено

    4 занятия
    Всё включено 2 950

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Включены все занятия
  • Срок действия - 20 дней
  • 8 занятий
    Всё включено 4 700

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Включены все занятия
  • Срок действия - 30 дней
  • 16 занятий
    Всё включено 7 200

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Включены все занятия
  • Срок действия - 60 дней
  • Безлимит
    Без ограничений 7 500

    рублей

  • Посещение с 10:00 до 22:00
  • Не включена Янтра-йога
  • Срок действия - 30 дней
  • Контакты

    Тел: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

    E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Время работы: 19:00 - 22:00

    Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

    Вы также можете связаться с нами через форму ниже:


    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

    Контакты

    Телефон: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

    Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

    Время работы: ПН-ВСК 10:00-22:00

    Email: clover.ooo@mail.ru