ому показаны индивидуальные занятия?

  • Если у вас есть особенности здоровья, требующие более внимательного отношения и коррекции.
  • Если лишний вес мешает заниматься в группе.
  • Если вы беременны и хотите заниматься безопасно, учитывая естественные  изменения организма.
  • Если вам нужно восстановиться после родов.
  • Если вам сложно сосредоточится в классе и нужно чуть больше внимания для верного выполнения асан.
  • Если вам показана терапия для исправления осанки и коррекции позвоночника
  • Вы часто заняты и вам нужен удобный график занятий, с учетом личного расписания.
  • Если Вам важен личный контакт с инструктором и возможность извлечь максимум пользы из практики.

Если вы хотите быстро решить личные вопросы:

  • Укрепить и откорректировать позвоночник.
  • Укрепить тело, эффективно и быстро придти в форму.
  • Почувствовать себя увереннее в личной практике и начать занимаясь дома или в группе.
  • Если вы никогда не занимались и вам нужна поддержка опытного преподавателя для освоения основных принципов  йоги.
  • Если вы хотите быстро продвинутся в практике и увеличить свои способности, освоить сложные для вас асаны и приемы.

На занятии инструктор обсуждает с вами предпочтения, задачи и цели практики. Включает в занятия упражнения, асаны, дыхательные техники, расслабляющие или концентрирующие медитации,  в соответствии с состояние здоровья и особенностями состояния ума. Так, намерение на практику, личный контакт с инструктором и знание становятся опорой для достижения ваших целей. 

Тренер Виды занятий Стоимость урока Запись
Янина Ваисова Хатха йога, Аэройога, Йога для беременных, Йога-терапия.
Любой уровень подготовки, от новичка до тренера.
2500 руб. Записаться
Антонида Мальцева Йога для похудения, Аштанга-Виньяса йога, Хатха йога, Йога-терапия.
Любой уровень подготовки.
2500 руб. Записаться
Анастасия Ветхова Хатха йога, Аэройога, Йога для детей, Йогатерапия, Йога для похудения-онлайн.
Любой уровень подготовки.
2000 руб. Записаться
Дмитрий Половников Хатха йога.
Любой уровень подготовки.
2000 руб. Записаться
Светлана Иванченкова Практики Цигун, Цигун с элементами Тайцзицуань, Медитативные практики, Личные психологические консультации (трансперсональная терапия).
Боди-Пилатес
Любой уровень подготовки.
2500 руб. Записаться
Лина  Семина Йога для похудения, Аштанга-Виньяса йог, Хатха йога, "Detox"-Йога.
Любой уровень подготовки.
2500руб Записаться
Игорь Тенсин Аэройога, Йога в гамаке с ручками, Стрейчинг в гамаке, Хатха-йога. Любой уровень подготовки. 2000 руб Записаться

 

Подробнее о преподавателях


Почему мы?

Лучшие преподаватели

Сертифицированные инструкторы нашей школы проходили обучение у российских и зарубежных преподавателей йоги. Они обладают достаточным опытом работы в данной сфере и проводят обучение по направлениям аэройоги, цигун, хатха-йоги, йоги для беременных. Многие из них являются авторами собственных семинаров и организаторами фестивалей йоги.

Студия в центре Москвы

Наша студия располагается в отдельном маленьком коттедже, который оформлен в неповторимой легкой и воздушной атмосфере. Благодаря двум просторным залам занятия проводятся в максимально комфортной обстановке. Поскольку студия располагается в центре Москвы, добраться до нас будет очень удобно и быстро (рядом метро Чистые пруды, Курская и Тургеневская).

До 7-ти человек в группе

Мы стараемся создать максимально комфортную атмосферу во время занятий, а потому в одной группе могут заниматься до шести человек. Таким образом, преподаватели успевают уделить внимание каждому человеку, пришедшему постичь гармонию ментального и физического тела. Нам важен любой участник группы, для которого мы готовы открыть новые ощущения мира!

Гибкие тарифы

Осознавая важность занятий и правильного выбора направлений, мы предлагаем для начала оплатить пробное занятие. Уверены, что после него вы захотите стать нашим постоянным посетителем. Для этой категории людей мы предусмотрели гибкую систему цен на дневные и вечерние посещения, а также имеется тариф «Все включено»!

Где проходят занятия?

Занятия проходят в нашей студии в Москве. Студия расположена в шаговой доступности от станций м. Чистые пруды, м. Курская, м. Тургеневская.

В атмосфере уютного и светлого пространства небольшого коттеджа в центре, вы прекрасно проведете время и зарядитесь радостью и спокойствием надолго.

Новый зал на м. Кропоткинская

Контакты

Тел: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Время работы: 10:00 - 22:00

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Вы также можете связаться с нами через форму ниже:

 

Светлана Иванченкова


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

Контакты

Телефон: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Время работы: ПН-ВСК 10:00-22:00

Email: clover.ooo@mail.ru