Йога DETOX - это совершенно новый подход к работе с телом. Если вы хотите привести себя в отличную форму, придать тонус мышцам и запустить естественные процессы организма, направленные на очищение и освобождение от токсинов, йога детокс - лучший выбор для вас! 

Практика, основанная на асанах (позах) йоги с добавлением динамических, но плавных движений улучшает кровообращение, повышает выносливость и защитные силы организма.
Система позволяет проработать тело и избавиться от токсинов и лишнего веса.

Суть Йоги DETOX, в ее непрерывности и "текучести".
В результате равномерного разогрева с помощью движений и удержания темпа в нужном диапазоне, обмен веществ ускоряется и результат продолжает длиться и после тренировки. 
При очищении, вы естественно и с пользой для здоровья будите терять вес, от 3 до 12 кг за месяц и фиксировать свой вес в новой «легкой» отметки.

Также в курс йоги DETOX кроме практической части включены онлайн и личные консультации по практике «Detox» питания, согласно принципам Аюрведы.
Простые и доступные рецепты для очищения организма и консультационная онлайн-поддержка тренера на протяжении программы. 

Стоимость пробного занятия - 500 рублей

*бесплатно, при покупке абонемента в тот же день.

Стоимость разового занятия - 800 рублей

Как построена наша Детокс-программа?

  • Придя на первое занятие, вы получите первичный тест, для определения дальнейших целей похудения, изменений фигуры и самочувствия.
  • Программа включает в себя 2 специальные тренировки  Detox йоги в неделю.

  • В течении всей программы, вы будите получать от тренера индивидуальные рекомендации по питанию с доступными  рецептами. Рекомендации основаны на первичном тестировании и исходных данных каждого участника программы. Питание основано на принципах аюрведы, выравнивающим равновесие тела и ума, что приводит к естественному похудению, без жестких ограничений.

  • Также вы сможете рассчитывать на поддержку тренера и общаться с участниками программы. Оперативно получая ответы на свои вопросы и делясь впечатлениями с практикующими. 

Полный курс программы – это 2-3 месяца активных практик Detox йоги под руководством тренера, советы по составлению подходящего лично вам сбалансированного питания и пошаговая поддержка, которая поможет вам добиться успеха.

К программе можно присоединиться прямо сейчас!

 

Вы получите инструкции и материалы по данному курсу на почту, сразу после прохождения первого, пробного урока.

Также йога для похудения DETOX будет полезна людям с ослабленным иммунитетом, проблемами с пищеварением и тем, кто ощущает общую слабость в осенне-зимний период.
С помощью комплексного воздействия на наш организм как через йогу, так и через питание мы восстановим естественные жизненные силы организма, откроем запасы своей внутренней энергии и вернемся к яркой и позитивной и "легкой" жизни!

Внимание, будет жарко! В течение тренировки рекомендуется пить воду, а также иметь с собой небольшое полотенце для лица.


Почему мы?

Лучшие преподаватели

Сертифицированные инструкторы нашей школы проходили обучение у российских и зарубежных преподавателей йоги. Они обладают достаточным опытом работы в данной сфере и проводят обучение по направлениям аэройоги, цигун, хатха-йоги, йоги для беременных. Многие из них являются авторами собственных семинаров и организаторами фестивалей йоги.

Студия в центре Москвы

Наша студия располагается в отдельном маленьком коттедже, который оформлен в неповторимой легкой и воздушной атмосфере. Благодаря двум просторным залам занятия проводятся в максимально комфортной обстановке. Поскольку студия располагается в центре Москвы, добраться до нас будет очень удобно и быстро (рядом метро Чистые пруды, Курская и Тургеневская).

До 7-ти человек в группе

Мы стараемся создать максимально комфортную атмосферу во время занятий, а потому в одной группе могут заниматься до шести человек. Таким образом, преподаватели успевают уделить внимание каждому человеку, пришедшему постичь гармонию ментального и физического тела. Нам важен любой участник группы, для которого мы готовы открыть новые ощущения мира!

Гибкие тарифы

Осознавая важность занятий и правильного выбора направлений, мы предлагаем для начала оплатить пробное занятие. Уверены, что после него вы захотите стать нашим постоянным посетителем. Для этой категории людей мы предусмотрели гибкую систему цен на дневные и вечерние посещения, а также имеется тариф «Все включено»!

Где проходят занятия?

Занятия проходят в нашей студии в Москве. Студия расположена в шаговой доступности от станций м. Чистые пруды, м. Курская, м. Тургеневская.

В атмосфере уютного и светлого пространства небольшого коттеджа в центре, вы прекрасно проведете время и зарядитесь радостью и спокойствием надолго.

Новый зал на м. Кропоткинская

Контакты

Тел: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Время работы: 10:00 - 22:00

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Вы также можете связаться с нами через форму ниже:

 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

Контакты

Телефон: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Время работы: ПН-ВСК 10:00-22:00

Email: clover.ooo@mail.ru