i |
Отменить свою запись Вы можете не позднее чем за 4 часа до начала занятия строго по телефону студии или по почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., в противном случае, при наличии у гостя абонемента, занятие считается проведенным и списывается с абонемента. При наличии безлимитного абонемента списывается один день его срока действия. ВНИМАНИЕ! Без подтверждения администратором ваша запись считается недействительной! Обязательно дождитесь звонка администратора. |
Студия на Чистых прудах
В студии соблюдаются меры безопасности, в соответствии с требованиями Роспотребнадзора. Записаться
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
ОФП Здоровая спина 13:00 55мин. Руслан Самат |
Здоровая спина 09:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 12:00 55мин. Анастасия Ветхова |
Суставная гимнастика 13:00 55мин. Руслан Самат |
Здоровая спина 09:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 14:00 90мин. Ассель |
|
Aero Stretch 14:00 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga 10:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Aero Yoga 13:00 55мин. Анастасия Ветхова |
Аэро Стрейч 14:00 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga (полотна) 10:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
||
Aero Yoga Kids 17:00 55мин. Ольга Толмачева |
Aero Yoga Kids 16:00 55мин. Ольга Толмачева |
ОФП (здоровая спина) 13:00 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga Kids 16:00 55мин. Ольга Толмачева |
Hatha Yoga 12:00 Анастасия Ветхова |
Aero Fit 16:00 55мин. Руслан Самат |
|
Функц. тренинг 18:30 90мин. Руслан Самат |
Aero Stretch 19:00 90мин. Руслан Самат |
Aero Yoga 14:00 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga Kids 17:00 55мин. Ольга Толмачева |
Aero Yoga 13:00 55мин. Анастасия Ветхова |
Aero Stretch 17:00 55мин. Руслан Самат |
|
Шпагат для начинающих 19:00 55мин. Солунай |
Ирландские танцы 19:00 120мин. |
Акаали йога 20:00 90мин. Хардаршан |
Aero Stretch 18:30 55мин Руслан Самат |
Шпагат для начинающих 19:00 55мин. Солунай |
Акаали Йога 18:00 90мин. Хардаршан |
|
Aero Fit 19:30 90мин. Руслан Самат |
Aero Fit 19:30 90мин. Руслан Самат |
|||||
Ирландские танцы 19:00 120мин. |
** - абонемент студии Клевер не включает в себя стоимость занятий ирландскими танцами. Абонемен на ирландские танцы приобретается отдельно.
Понедельник 06.05 |
Вторник 07.05 |
Среда 08.05 |
Четверг 09.05 |
Пятница 10.05 |
Суббота 11.05 |
Воскресенье 12.05 |
Aero Yoga 09:00 55мин. Эля Шакирьянова |
Hatha Yoga 08:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga ОТМЕНА 09:00 55мин. Настя Ветхова |
Hatha Yoga 08:00 55мин. Ксения Краева |
Air Yoga (полотна) 09:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 12:00 85мин. Эля Шакирьянова |
Аэройога-терапия здоровая спина 13:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 10:00 55мин. Эля Шакирьянова |
Йога-терапия здоровая спина 09:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga ОТМЕНА 10:00 55мин. Настя Ветхова |
Aero Yoga 09:00 55мин. Ксения Краева |
Spine Strength Yoga 10:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Aero Fit 14:00 90мин. Эля Шакирьянова |
Air yoga (полотна) 14:00 55мин. Татьяна Кузьменко |
Aero Yoga 15:00 55мин. Лена Радость |
Aero Yoga 10:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 15:00 55мин. Лена Радость |
Kundalini Yoga 11:30 85мин. Татьяна |
Aero Yoga 14:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 15:00 55мин. Эля Шакирьянова |
Hatha Yoga 14:00 85мин. Ассель Нигметова |
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.) 16:00 55мин. Лена Радость |
Kundalini Yoga 11:30 85мин. Татьяна |
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.) 16:00 55мин. Лена Радость |
Суставная гимнастика 13:00 55мин. Руслан Самат |
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.) 16:00 55мин. Лена Радость |
Aero Yoga средний уровень 16:00 55мин. Настя Ветхова |
Aero Fit 16:00 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga WL 18:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 14:00 55мин. Ксения Краева |
Ashtanga Yoga 18:30 85мин. Ирина Яковенко |
Aero Yoga 14:00 55мин. Руслан Самат |
KAF Yoga 17:00 55мин. Марина Болдырева |
Aero Yoga Kids 17:00 55мин. Настя Ветхова |
Aero Stretch 17:00 55мин. Руслан |
Ashtanga Yoga 18:30 85мин. Антонида Мальцева |
Hatha Yoga 15:00 55мин. Руслан |
Aero Yoga 18:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga Kids 16:00 55мин. Лена Радость |
Air Yoga 18:30 55мин. Эля Шакирьянова |
Hatha Yoga 18:00 55мин. Настя Ветхова |
|
Aero Yoga 19:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga Kids 16:00 55мин. Эля Шакирьянова |
Aero Yoga 19:00 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga Kids 17:00 55мин. Эля Шакирьянова |
Kundalini Yoga 19:00 85мин. Ольга |
||
Aero Yoga Kids 17:00 55мин. Эля Шакирьянова |
Aero Fit 18:30 55мин. Руслан Самат |
|||||
Aero Fit 18:00 55мин. Руслан Самат |
Aero Stretch 19:30 55мин. Руслан Самат |
|||||
KAF Yoga 19:00 55мин. Марина Болдырева |
Ирландские танцы 20:00 55мин. Алена Пестова |
|||||
Ирландские танцы 20:00 55мин. Алена Пестова |
||||||
Aero Stretch 19:00 55мин. Руслан Самат |
Описание тренировок:
Hatha Yoga – самое универсальное, а потому и самое распространённое направление йоги. Включает в себя полноценную проработку всего тела.
AeroYoga – уникальная практика, направленная на расслабление и укрепление мышц тела с использованием гамака или полотна
AeroYoga WL (AeroYoga Weight Loss) – аэро-йога, направленная на похудение (для любого уровня подготовки)
Spine Strength Yoga – здоровая спина (авторская программа)
Yoga Beginners – йога для самых начинающих
Stretch – растяжка всех групп мышц + блок шпагата
Aero Fit – укрепление мышечного тонуса, развитие координации. Тренировка без сильных нагрузок и компрессии на позвоночник (для любого уровня подготовки)
Aero Stretch – эффективная растяжка в воздухе.
Акаали Йога – древняя практика царей и воинов Индии, включающая физические упражнения, дыхание и медитации. Мощная система, которая эффективно оздоравливает тело, очищает сознание и позволяет добиваться успеха во всех сферах жизни.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Будьте в курсе последних новостей