i |
Отменить свою запись Вы можете не позднее чем за 4 часа до начала занятия строго по телефону студии или по почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., в противном случае, при наличии у гостя абонемента, занятие считается проведенным и списывается с абонемента. При наличии безлимитного абонемента списывается один день его срока действия. ВНИМАНИЕ! Без подтверждения администратором ваша запись считается недействительной! Обязательно дождитесь звонка администратора. |
Студия на Чистых прудах
Записаться
Понедельник 09.12 |
Вторник 10.12 |
Среда 11.12 |
Четверг 12.12 |
Пятница 13.12 |
Суббота 14.12 |
Воскресенье 15.12 |
Aero Yoga 09:00 Зал 2 55мин. Наталья Кравцова |
Hatha Yoga 08:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 09:00 Зал 2 55мин. Наталья Кравцова |
Hatha yoga 08:00 Зал 1 55мин. Ксения Краева |
Air Yoga 09:00 Зал 2 55мин. Татьяна Кузьменко |
Air Yoga Kids 16:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева (замена) |
Йога-терапия Здоровая спина 13:00 Зал 2 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 10:00 Зал 1 55мин. Наталья Кравцова |
Йога-терапия Здоровая спина 09:00 Зал 1 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 10:00 Зал 1 55мин. Наталья Кравцова |
Aero Yoga 09:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Йога-терапия Здоровая спина 10:00 Зал 1 55мин. Татьяна Кузьменко |
Air Yoga Kids 17:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева (замена) |
Air Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Татьяна Кузьменко |
ОФК (здоровая спина) 13:00 Зал 1 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga 10:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Перинатальная йога (II-III тр.)< 13:00 Зал 2 55мин. Арна Иманова |
Йога Айенгара 10:00 Зал 1 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Hatha Yoga 14:00 Зал 1 85мин. Ассель Нигметова |
|
Перинатальная аэройога (II-III тр.) 13:00 Зал 2 55мин. Арна Иманова |
Aero yoga 14:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga для начинающих 14:00 Зал 2 55мин. Арна Иманова |
Суставная гимнастика 13:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Air Yoga (средний ур.) 19:00 Зал 2 85мин. Аксинья Гаврилова |
Aero Fit 16:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
|
Aero Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga Kids 16:00 Зал 2 55мин. Эльвира Шакирьянова |
Air Yoga (нач.ур.) 18:00 Зал 2 55мин. |
Aero Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Aero Stretch 17:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
||
Hatha Yoga 14:00 Зал 1 85мин. Арна Иманова |
Aero Fit 18:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga 19:00 Зал 2 55мин. Аксинья Гаврилова |
Aero Yoga Kids 16:00 Зал 2 55мин. Эльвира Шакирьянова |
|||
Aero Fit 18:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Aero Stretch 19:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Air Yoga Kids 17:00 Зал 2 55мин. Эльвира Шакирьянова |
||||
Aero Stretch 19:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Ирландские танцы (нач.ур.) 19:00 Зал 2 55мин. Алена Пестова |
Aero Fit 18:30 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
||||
Ирландские танцы (продолжающие) 20:00 Зал 1 55мин. Алена Пестова |
Aero Fit 19:30 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
|||||
Ирландские танцы (нач.ур.) 19:00 Зал 1 55мин. Алена Пестова |
||||||
Ирландские танцы (продолжающие) 19:00 Зал 1 55мин. Алена Пестова |
Понедельник 06.05 |
Вторник 07.05 |
Среда 08.05 |
Четверг 09.05 |
Пятница 10.05 |
Суббота 11.05 |
Воскресенье 12.05 |
Aero Yoga 09:00 Зал 2 55мин. Эля Шакирьянова |
Hatha Yoga 08:00 Зал 1 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga ОТМЕНА 09:00 Зал 2 55мин. Настя Ветхова |
Hatha Yoga 08:00 Зал 1 55мин. Ксения Краева |
Air Yoga (полотна) 09:00 Зал 2 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 12:00 Зал 1 85мин. Эля Шакирьянова |
Аэройога-терапия здоровая спина 13:00 Зал 2 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga 10:00 Зал 1 55мин. Эля Шакирьянова |
Йога-терапия здоровая спина 09:00 Зал 1 55мин. Татьяна Кузьменко |
Hatha Yoga ОТМЕНА 10:00 Зал 2 55мин. Настя Ветхова |
Aero Yoga 09:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Spine Strength Yoga 10:00 Зал 1 55мин. Татьяна Кузьменко |
Aero Fit 14:00 Зал 2 90мин. Эля Шакирьянова |
Air yoga (полотна) 14:00 Зал 2 55мин. Татьяна Кузьменко |
Aero Yoga 15:00 Зал 2 55мин. Лена Радость |
Aero Yoga 10:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 15:00 Зал 2 55мин. Лена Радость |
Kundalini Yoga 11:30 Зал 1 85мин. Татьяна |
Aero Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 15:00 Зал 2 55мин. Эля Шакирьянова |
Hatha Yoga 14:00 Зал 1 85мин. Ассель Нигметова |
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.) 16:00 Зал 2 55мин. Лена Радость |
Kundalini Yoga 11:30 Зал 1 85мин. Татьяна |
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.) 16:00 Зал 2 55мин. Лена Радость |
Суставная гимнастика 13:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.) 16:00 Зал 1 55мин. Лена Радость |
Aero Yoga средний уровень 16:00 Зал 2 55мин. Настя Ветхова |
Aero Fit 16:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Aero Yoga WL 18:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Ashtanga Yoga 18:30 Зал 1 85мин. Ирина Яковенко |
Aero Yoga 14:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
KAF Yoga 17:00 Зал 1 55мин. Марина Болдырева |
Aero Yoga Kids 17:00 Зал 2 55мин. Настя Ветхова |
Aero Stretch 17:00 Зал 2 55мин. Руслан |
Ashtanga Yoga 18:30 Зал 1 85мин. Антонида Мальцева |
Hatha Yoga 15:00 Зал 2 55мин. Руслан |
Aero Yoga 18:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga Kids 16:00 Зал 1 55мин. Лена Радость |
Air Yoga 18:30 Зал 1 55мин. Эля Шакирьянова |
Hatha Yoga 18:00 Зал 2 55мин. Настя Ветхова |
|
Aero Yoga 19:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga Kids 16:00 Зал 2 55мин. Эля Шакирьянова |
Aero Yoga 19:00 Зал 2 55мин. Ксения Краева |
Aero Yoga Kids 17:00 Зал 2 55мин. Эля Шакирьянова |
Kundalini Yoga 19:00 Зал 1 85мин. Ольга |
||
Aero Yoga Kids 17:00 Зал 2 55мин. Эля Шакирьянова |
Aero Fit 18:30 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
|||||
Aero Fit 18:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Aero Stretch 19:30 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
|||||
KAF Yoga 19:00 Зал 2 55мин. Марина Болдырева |
Ирландские танцы 20:00 Зал 2 55мин. Алена Пестова |
|||||
Ирландские танцы 20:00 Зал 2 55мин. Алена Пестова |
||||||
Aero Stretch 19:00 Зал 2 55мин. Руслан Самат |
Записаться
Описание тренировок:
Hatha Yoga – самое универсальное, а потому и самое распространённое направление йоги. Включает в себя полноценную проработку всего тела.
Vinysa Flow и Dynamic gentle yoga – мягкая практика с динамичной сменой поз (подходит для любого уровня подготовки). Это занятие классическими видами йоги в быстром темпе, которое дает возможность выплеснуть накопившуюся в теле энергию, а затем расслабить его.
Ashtanga Yoga – силовая практика, основанная на динамичных сменах поз (для продвинутого уровня)
AeroYoga – уникальная практика, направленная на расслабление и укрепление мышц тела с использованием гамака или полотна
AeroYoga WL (AeroYoga Weight Loss) – аэро-йога, направленная на похудение (для любого уровня подготовки)
Spine Strength Yoga – здоровая спина (авторская программа)
Yoga Beginners – йога для самых начинающих
Stretch – растяжка всех групп мышц + блок шпагата
Pilates – это серия упражнений для увеличения прочности тела, проработка мелких групп мышц, улучшения осанки, баланса и координации.
ACS (anti-cellulite stretching) – растяжка, массаж и профилактика целлюлита. Скажи целлюлиту: «ГУДБАЙ» (для любого уровня подготовки)
Prosperity practice – практика процветания, основанная на учении Кундалини йоги
Healing practice – практика оздоровления, основанная на учении Кундалини йоги
Aero Fit – укрепление мышечного тонуса, развитие координации. Тренировка без сильных нагрузок и компрессии на позвоночник (для любого уровня подготовки)
Aero Stretch – эффективная растяжка в воздухе.
Yoga Nidra – Практика глубокого расслабления ума и тела. Часовая практика, которая по воздействию на организм заменяет несколько часов сна. Полный отдых для всех систем организма.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Будьте в курсе последних новостей