Расписание

 

i

Отменить свою запись Вы можете не позднее чем за 4 часа до начала занятия строго по телефону студии или по почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., в противном случае, при наличии у гостя абонемента, занятие считается проведенным и списывается с абонемента. При наличии безлимитного абонемента списывается один день его срока действия.

ВНИМАНИЕ! Без подтверждения администратором ваша запись считается недействительной! Обязательно дождитесь звонка администратора. 


 

 

Студия на Чистых прудах


В студии соблюдаются меры безопасности, в соответствии с требованиями Роспотребнадзора.    Записаться

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ОФП Здоровая спина
13:00
55мин.
Руслан Самат
Здоровая спина
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga
12:00
55мин.
Анастасия Ветхова
Суставная гимнастика
13:00
55мин.
Руслан Самат
Здоровая спина
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
  Hatha Yoga
14:00
90мин.
Ассель
Aero Stretch
14:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga
10:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Aero Yoga
13:00
55мин.
Анастасия Ветхова
Аэро Стрейч
14:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga (полотна)
10:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
   
Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Ольга Толмачева
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Ольга Толмачева
ОФП (здоровая спина)
13:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Ольга Толмачева
Hatha Yoga
12:00

Анастасия Ветхова
  Aero Fit
16:00
55мин.
Руслан Самат
Функц. тренинг
18:30
90мин.
Руслан Самат
Aero Stretch
19:00
90мин.
Руслан Самат
Aero Yoga
14:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Ольга Толмачева
Aero Yoga
13:00
55мин.
Анастасия Ветхова
  Aero Stretch
17:00
55мин.
Руслан Самат
Шпагат для начинающих
19:00
55мин.
Солунай
Ирландские танцы
19:00
120мин.
Акаали йога
20:00
90мин.
Хардаршан
Aero Stretch
18:30
55мин
Руслан Самат
Шпагат для начинающих
19:00
55мин.
Солунай
  Акаали Йога
18:00
90мин.
Хардаршан
Aero Fit
19:30
90мин.
Руслан Самат
    Aero Fit
19:30
90мин.
Руслан Самат
     
      Ирландские танцы
19:00
120мин.
     


** - абонемент студии Клевер не включает в себя стоимость занятий ирландскими танцами. Абонемен на ирландские танцы приобретается отдельно.
Понедельник
06.05
Вторник
07.05
Среда
08.05
Четверг
09.05
Пятница
10.05
Суббота
11.05
Воскресенье
12.05
Aero Yoga
09:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Hatha Yoga
08:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga ОТМЕНА
09:00
55мин.
Настя Ветхова
Hatha Yoga
08:00
55мин.
Ксения Краева
Air Yoga (полотна)
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga
12:00
85мин.
Эля Шакирьянова
Аэройога-терапия здоровая спина
13:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga
10:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Йога-терапия здоровая спина
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga ОТМЕНА
10:00
55мин.
Настя Ветхова
Aero Yoga
09:00
55мин.
Ксения Краева
Spine Strength Yoga
10:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Aero Fit
14:00
90мин.
Эля Шакирьянова
Air yoga (полотна)
14:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Aero Yoga
15:00
55мин.
Лена Радость
Aero Yoga
10:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga
15:00
55мин.
Лена Радость
Kundalini Yoga
11:30
85мин.
Татьяна
Aero Yoga
14:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga
15:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Hatha Yoga
14:00
85мин.
Ассель Нигметова
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.)
16:00
55мин.
Лена Радость
Kundalini Yoga
11:30
85мин.
Татьяна
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.)
16:00
55мин.
Лена Радость
Суставная гимнастика
13:00
55мин.
Руслан Самат
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.)
16:00
55мин.
Лена Радость
Aero Yoga средний уровень
16:00
55мин.
Настя Ветхова
Aero Fit
16:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga WL
18:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga
14:00
55мин.
Ксения Краева
Ashtanga Yoga
18:30
85мин.
Ирина Яковенко
Aero Yoga
14:00
55мин.
Руслан Самат
KAF Yoga
17:00
55мин.
Марина Болдырева
Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Настя Ветхова
Aero Stretch
17:00
55мин.
Руслан
Ashtanga Yoga
18:30
85мин.
Антонида Мальцева
Hatha Yoga
15:00
55мин.
Руслан
Aero Yoga
18:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Лена Радость
Air Yoga
18:30
55мин.
Эля Шакирьянова
Hatha Yoga
18:00
55мин.
Настя Ветхова
 
Aero Yoga
19:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Aero Yoga
19:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Эля Шакирьянова
  Kundalini Yoga
19:00
85мин.
Ольга
 
  Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Эля Шакирьянова
  Aero Fit
18:30
55мин.
Руслан Самат
     
  Aero Fit
18:00
55мин.
Руслан Самат
  Aero Stretch
19:30
55мин.
Руслан Самат
     
  KAF Yoga
19:00
55мин.
Марина Болдырева
  Ирландские танцы
20:00
55мин.
Алена Пестова
     
  Ирландские танцы
20:00
55мин.
Алена Пестова
         
  Aero Stretch
19:00
55мин.
Руслан Самат
         


Записаться

Описание тренировок:

Hatha Yoga – самое универсальное, а потому и самое распространённое направление йоги. Включает в себя полноценную проработку всего тела.

AeroYoga – уникальная практика, направленная на расслабление и укрепление мышц тела с использованием гамака или полотна

AeroYoga WL (AeroYoga Weight Loss) – аэро-йога, направленная на похудение (для любого уровня подготовки)

Spine Strength Yoga – здоровая спина (авторская программа)

Yoga Beginners – йога для самых начинающих

Stretch – растяжка всех групп мышц + блок шпагата

Aero Fit – укрепление мышечного тонуса, развитие координации. Тренировка без сильных нагрузок и компрессии на позвоночник (для любого уровня подготовки)

Aero Stretch – эффективная растяжка в воздухе.

Акаали Йога – древняя практика царей и воинов Индии, включающая физические упражнения, дыхание и медитации. Мощная система, которая эффективно оздоравливает тело, очищает сознание и позволяет добиваться успеха во всех сферах жизни.



 

 

 


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
 

Будьте в курсе последних новостей

 

 

Контакты

Телефон: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Время работы: ПН-ПТ 07:00-22:00, СБ-ВС 10:00-22:00

Email: clover.ooo@mail.ru