Расписание

 

i

Отменить свою запись Вы можете не позднее чем за 4 часа до начала занятия строго по телефону студии или по почте clover.ooo@mail.ru, в противном случае, при наличии у гостя абонемента, занятие считается проведенным и списывается с абонемента. При наличии безлимитного абонемента списывается один день его срока действия.

ВНИМАНИЕ! Без подтверждения администратором ваша запись считается недействительной! Обязательно дождитесь звонка администратора. 


 

 

Студия на Чистых прудах


    Записаться

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ОФП Здоровая спина
13:00
55мин.
Руслан Самат
Здоровая спина
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко

Суставная гимнастика
13:00
55мин.
Руслан Самат
Здоровая спина
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Aero Yoga
12:00
55мин.
Ксения Краева
Hatha Yoga
14:00
90мин.
Ассель
Aero Stretch
14:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga
10:00
55мин.
Татьяна Кузьменко

Аэро Стрейч
14:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga (полотна)
10:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Шпагат. Растяжка.
13:00
55мин.
Ксения Краева
 
Aero Yoga Kids
16:45
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Ксения Краева
ОФП (здоровая спина)
13:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
14:00
55мин.
Ксения Краева

Aero Stretch
18:30
55мин.
Руслан Самат
Танцевально-телесные практики
19:00
90мин.
Елизавета Редкина
Aero Yoga
14:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Stretch
19:00
55мин.
Руслан Самат

Aero Stretch
17:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Fit
19:30
90мин.
Руслан Самат
Ирландские танцы
19:00
120мин.
  Aero Fit
20:00
90мин
Руслан Самат
     
      Ирландские танцы
19:00
120мин.
     


** - абонемент студии Клевер не включает в себя стоимость занятий ирландскими танцами. Абонемент на ирландские танцы приобретается отдельно.
Понедельник
06.05
Вторник
07.05
Среда
08.05
Четверг
09.05
Пятница
10.05
Суббота
11.05
Воскресенье
12.05
Aero Yoga
09:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Hatha Yoga
08:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga ОТМЕНА
09:00
55мин.
Настя Ветхова
Hatha Yoga
08:00
55мин.
Ксения Краева
Air Yoga (полотна)
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga
12:00
85мин.
Эля Шакирьянова
Аэройога-терапия здоровая спина
13:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga
10:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Йога-терапия здоровая спина
09:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Hatha Yoga ОТМЕНА
10:00
55мин.
Настя Ветхова
Aero Yoga
09:00
55мин.
Ксения Краева
Spine Strength Yoga
10:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Aero Fit
14:00
90мин.
Эля Шакирьянова
Air yoga (полотна)
14:00
55мин.
Татьяна Кузьменко
Aero Yoga
15:00
55мин.
Лена Радость
Aero Yoga
10:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga
15:00
55мин.
Лена Радость
Kundalini Yoga
11:30
85мин.
Татьяна
Aero Yoga
14:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga
15:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Hatha Yoga
14:00
85мин.
Ассель Нигметова
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.)
16:00
55мин.
Лена Радость
Kundalini Yoga
11:30
85мин.
Татьяна
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.)
16:00
55мин.
Лена Радость
Суставная гимнастика
13:00
55мин.
Руслан Самат
Перинатальная йога в гамаках (II-III тр.)
16:00
55мин.
Лена Радость
Aero Yoga средний уровень
16:00
55мин.
Настя Ветхова
Aero Fit
16:00
55мин.
Руслан Самат
Aero Yoga WL
18:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga
14:00
55мин.
Ксения Краева
Ashtanga Yoga
18:30
85мин.
Ирина Яковенко
Aero Yoga
14:00
55мин.
Руслан Самат
KAF Yoga
17:00
55мин.
Марина Болдырева
Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Настя Ветхова
Aero Stretch
17:00
55мин.
Руслан
Ashtanga Yoga
18:30
85мин.
Антонида Мальцева
Hatha Yoga
15:00
55мин.
Руслан
Aero Yoga
18:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Лена Радость
Air Yoga
18:30
55мин.
Эля Шакирьянова
Hatha Yoga
18:00
55мин.
Настя Ветхова
 
Aero Yoga
19:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
16:00
55мин.
Эля Шакирьянова
Aero Yoga
19:00
55мин.
Ксения Краева
Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Эля Шакирьянова
  Kundalini Yoga
19:00
85мин.
Ольга
 
  Aero Yoga Kids
17:00
55мин.
Эля Шакирьянова
  Aero Fit
18:30
55мин.
Руслан Самат
     
  Aero Fit
18:00
55мин.
Руслан Самат
  Aero Stretch
19:30
55мин.
Руслан Самат
     
  KAF Yoga
19:00
55мин.
Марина Болдырева
  Ирландские танцы
20:00
55мин.
Алена Пестова
     
  Ирландские танцы
20:00
55мин.
Алена Пестова
         
  Aero Stretch
19:00
55мин.
Руслан Самат
         


Записаться

Описание тренировок:

Hatha Yoga – самое универсальное, а потому и самое распространённое направление йоги. Включает в себя полноценную проработку всего тела.

AeroYoga – уникальная практика, направленная на расслабление и укрепление мышц тела с использованием гамака или полотна

AeroYoga WL (AeroYoga Weight Loss) – аэро-йога, направленная на похудение (для любого уровня подготовки)

Spine Strength Yoga – здоровая спина (авторская программа)

Yoga Beginners – йога для самых начинающих

Stretch – растяжка всех групп мышц + блок шпагата

Aero Fit – укрепление мышечного тонуса, развитие координации. Тренировка без сильных нагрузок и компрессии на позвоночник (для любого уровня подготовки)

Aero Stretch – эффективная растяжка в воздухе.

Акаали Йога – древняя практика царей и воинов Индии, включающая физические упражнения, дыхание и медитации. Мощная система, которая эффективно оздоравливает тело, очищает сознание и позволяет добиваться успеха во всех сферах жизни.



 

 

 



Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

Контакты

Телефон: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Время работы: ПН-ПТ 07:00-22:00, СБ-ВС 10:00-22:00

Email: clover.ooo@mail.ru