Oxy-mix

Уникальная программа коррекции фигуры “Oxy Mix”.

Программа “Oxy Mix” основана на различных дыхательных техниках стройности и оздоровления, таких как Oxycise, Bodyflex, Наули и др. Уникальность программы заключается в том, что каждая техника применяется именно для тех участков тела, на которых эффективнее всего работает. Так же в программу входит кардио и силовая нагрузки, элементы Stretching, с непременным подключением к ним правильного дыхания. Эффект похудения достигается благодаря специальному аэробному дыханию, посредством которого организм обогащается кислородом и разгоняется метаболизм. Особое внимание уделяется составу группы. Все женщины разные, и каждая уникальна! И в зависимости от того, какая собирается группа, с какими задачами и потребностями, методика занятия может частично варьироваться.

Эта программа подходит каждой женщине! Тем, кто хочет похудеть или просто держать себя в форме, укрепить своё тело, подтянуться и приобрести уверенность в себе.

Но главное, важно понимать, что все дыхательные техники, несмотря на их эффективность в плане сжигания “лишних” килограммов, в первую очередь – это огромная польза для здоровья человека, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепления всего организма. Поэтому, если вы искали фитнес-тренировки, способные воздействовать не только на красоту тела, но и на здоровье, то “Oxy Mix” для Вас!

Важно! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Преподаватель

Анна Кырчанова

Ведущая программы – Анна Кырчанова. Сертифицированный инструктор “Oxycise” и “Bodyflex”, хореограф, телесно-ориентированный психолог.


Образование:

  • АТ НГУ - педагог-хореограф (2007г.);
  • МГППУ - психолог, преподаватель психологии (2008г.);
  • Высшая школа Yoga Technology – инструктор “Fly-yoga” (2020г.);
  • Обучающий центр “Клевер” – инструктор “Bodyflex и Oxycise” (2020г.);
  • ИПиКП – повышение квалификации по специальности телесно-ориентированная психотерапия (2020г.)

Опыт работы хореографом и фитнес-инструктором – 13 лет.

 



Уважаемые клиенты Студии йоги и танца “Клевер”!

Информируем Вас, что тренировки по программе “Oxy Mix” запрещены, если наблюдаются:

1. Эпилепсия;
2. Новообразования (опухоли), в том числе доброкачественные (кисты, узлы, миомы);
3. Нарушение внутричерепного давления и гипертония (I-III степени);
4. Сердечно-сосудистые патологии;
5. Тромбы, аневризмы, кровотечения;
6. Патологии почек (“блуждающая почка”, аутоиммунные процессы);
7. Легочная гипертензия;
8. Язва пищевода, гортани и язвы внутренних органов (в стадии обострения);
9. Рефлюкс-эзофагит;
10. Колиты;
11. Отслойка сетчатки, глаукома, миопия (>8);
12. Послеоперационный период (2-6 мес.);
13. Обострение хронических заболеваний;
14. Инфекционные заболевания;
15. Высокая температура;
16. Внутриматочная спираль;
17. Аденомиоз;
18. Беременность (на любом сроке).


С осторожностью (только с согласия лечащего врача) следует заниматься в случае наличия:

1. Эндокринных нарушений;
2. Бронхиальной астмы и патологий органов дыхания;
3. Диастаза;
4. Грыжи;
5. Перепадов артериального давления;
6. Миопии (<8);
7. Иных хронических заболеваний.


Так же занятия по программе “Oxy Mix” запрещены, если занимающиеся принимали пищу менее чем за 2 часа до тренировки.


В связи с вышеизложеным ознакомляем Вас со следующими положениями.

1. Клиенты, ознакомившись с противопоказаниями к занятиям по программе “Oxy Mix”, полностью берут на себя ответственность за своё здоровье.
2. Клиент программы “Oxy Mix” выражает добровольное осознанное согласие на оказание услуг. Информация об инструкторе, оказывающем услугу, Клиенту разъяснена, понятна, также разъяснены и понятны потребительские свойства оказываемых услуг, возможные противопоказания и побочные эффекты, условия оказания услуг полностью согласованы. Клиент подтверждает, что проинформирован о том, что услуги не являются медицинскими, а также не являются альтернативой медицинских услуг и не препятствуют обращению Клиента в любое лечебное учреждение по своему усмотрению.
3. Во избежание травм Клиент не должен пользоваться неисправным оборудованием и инвентарем, а также оборудованием и инвентарем правила пользования которым не известны.
4. Клиенты, приходящие на занятия по программе “Оху Mix”, обязаны пройти медицинское обследование с целью определения возможности осуществления нагрузок на организм, а также установления возможных медицинских противопоказаний.
5. Клиенты не вправе предъявлять какие-либо требования к Студии “Клевер”, а так же к инструктору программы “Oxy Mix” в связи с ухудшением состояния здоровья или причиненными травмами.
6. Студия “Клевер”, а так же инструктор программы “Oxy Mix” не несут ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья Клиента, если состояние Клиента ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, а также в случаях, если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение правил пользования оборудованием или инвентарем.
7. Студия “Клевер”, а так же инструктор программы “Oxy Mix” не несут ответственности за вред, причиненный жизни и/или здоровью Клиента, наступивший в результате сообщения им недостоверных сведений о состоянии здоровья или несообщения таких сведений; острого или хронического заболевания Клиента, обострения травмы; умысла Клиента; неосторожности Клиента; занятия Клиента по собственной программе.

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
 

Будьте в курсе последних новостей

 

 

Контакты

Телефон: 8 (495) 625-69-37, 8 (964) 558-53-66

Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар, д. 25

Время работы: ПН-ПТ 07:00-22:00, СБ-ВС 10:00-22:00

Email: clover.ooo@mail.ru