09.01.2016

Курс "Обратный отсчет", для тех кто хочет быть стройным и здоровым!

Обратный отсчет - измени себя к лучшему

Как похудеть надолго? Чувствовать себя хорошо во время и после практики?

Стать более гибким, подвижным? Как улучшить здоровье?

Система практик будет работать на воплощение вашего намерения, на уменьшение веса, улучшения самочувствия, здоровья, эмоционального состояния и личных качеств.

Специально разработанная программа для сбалансированного и естественного похудения поможет решить сразу множество задач. Снижение веса, уменьшение объемов, заметное укрепление позвоночника, мышц, сердца. Стабилизация эмоционального состояния, мягкое и естественное исправление зависимости от “вкусностей” и тяжелой еды, что даст свободу выбора “есть или не есть” и если есть, то что?)

Легкость - это состояние тела и души, которое доступно всем и требует лишь дисциплины и профессионального подхода.

Курс йоги для похудения предназначен для тех, кто хочет не просто похудеть, а придти к равновесию и сохранить его.

На курсе вы узнаете множество секретов здорового и легкого тела, похудеете и улучшите свое самочувствие.

• Лишний вес, что делать и как его убрать?
• Как научить свое тело быть легким?
• Обмен веществ, законы равновесия
• Что съесть чтобы похудеть, как устранить ошибки в питании
•  Как худеть в ритме большого города?
• Стресс как источник лишних килограммов, что делать
• Как не набрать вес после похудения?
• Гармоничное питание без запретов
• Мотивация для работы над собой

Мальцева Антонида

Преподаватель Хатха йоги, ведущий преподаватель курса "Йога для похудения".

Профессионал и практик Хатха-йоги, Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, Нидра-йоги.

Студентка Филосовского факультета МГУ им. М.В. Ломоносова.

Выпускница Московского Аштанга Йога Центра, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления.

Опыт практики, более 7 лет, обучалась у лучших мастеров различных направлений. М.Н. Константинова, Дэвида Робсона, Дениса Заенчковского, Натальи Сениной, Михаила Баранова, Натальи Янчук, Дмитрия Барышникова, Сергея Агапкина и других преподавателей.

Мир йоги полон глубоких знаний и механизмов работы над собой, которые она может дать. С первой практики йога начала приобретать для меня центральное значение, полностью трансформируя меня и мою жизнь.Йога щедра и дает не только физическое здоровье и устойчивый психический комфорт, но и целостно и всесторонне развивает личность.

Часто работая с людьми с лишним весом пришла к выводу, что им особенно нужна йога и практика способная изменить их тело, образ мысли, состояние здоровье и духа к лучшему. И этот проект просто прекрасная возможность и абсолютно новый подход к проблеме похудения!

Эффективность не подразумевает ударные нагрузки, скорее наоборот. Естественное включение всех балансирующих систем дает положительные результаты уже после первых занятий. Снижается гормон стресса, улучшаются такие показатели как давление, уровень сахара в крови, облегчается работа сердце и легкие, вес начинает постепенно снижаться, это приятно и естественно.

После тренировок уходят отеки, мышцы сильные, а суставы подвижные, нормализуется гормональный фон, усиливаются обменные процессы.

Запишитесь на сайте или по телефону.

Вы можете задать все интересующие вопросы нашему администратору. Пробное занятие при покупке абонемента в тот же день, будет для вас бесплатным!

Стоимость абонемента 8 занятий- 4500 руб

При покупке абонемента на 16 занятий-7200руб

+7 (495)625 69 37 +7 (964)558 53 66